خلطة توابل، أصلية، فلفل حار، جاف
Seasoning mix, original, chili, dry
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
335
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.82 g
🥑
الدهون
7.30 g
🌾
الكربوهيدرات
56.56 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 75.7 بالمئة، البروتين 14.5 بالمئة، الدهون 9.8 بالمئة
كربوهيدرات
56.56 g
75.7%
بروتين
10.82 g
14.5%
دهون
7.3 g
9.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 335 kcal |
|---|---|
| البروتين | 10.82 g |
| الدهون | 7.30 g |
| الكربوهيدرات | 56.56 g |
| الألياف | 10.8 g |
| السكريات | 8.67 g |
| الصوديوم | 4616.00 mg |
| الكالسيوم | 0.00 mg |
| الحديد | 3.90 mg |
| فيتامين ج | 5.9 mg |
| فيتامين أ | 2816.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 5.556 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.82 g
🥑
الدهون
7.30 g
🌾
الكربوهيدرات
56.56 g
🌿
الألياف
10.8 g
🍯
السكريات
8.67 g
🧂
الصوديوم
4616.00 mg
🦴
الكالسيوم
0.00 mg
🩸
الحديد
3.90 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 335 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
22 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
31 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
43 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
77 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.