لحم خنزير، غير مطبوخ، فطائر، لحم مقدد

Pork, unheated, patties, ham, cured

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
315

سعرة حرارية

💪

البروتين

12.78 g

🥑

الدهون

28.19 g

🌾

الكربوهيدرات

1.69 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

1.69 g

4.0%

بروتين

12.78 g

30.0%

دهون

28.19 g

66.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

12.78 g

🥑

الدهون

28.19 g

🌾

الكربوهيدرات

1.69 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

1088.00 mg

🦴

الكالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

1.05 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، غير مطبوخ، فطائر، لحم مقدد

💊

مجمل السعرات الحرارية

315 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، غير مطبوخ، فطائر، لحم مقدد

💊

طاقة

315 kcal

💊

بروتين

12.78 g

💊

دهون

28.19 g

🌾

الكربوهيدرات

1.69 g

💊

كالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

1.05 mg

🧂

الصوديوم

1088.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، غير مطبوخ، فطائر، لحم مقدد

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، غير مطبوخ، فطائر، لحم مقدد

💊

بروتين

12.78 g

💊

ألانين

0.751 g

💊

أرجينين

0.824 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.205 g

💊

السيستين

0.172 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.051 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، غير مطبوخ، فطائر، لحم مقدد

🌾

الكربوهيدرات

1.69 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، غير مطبوخ، فطائر، لحم مقدد

💊

دهون

28.19 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

10.130 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

13.260 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.040 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام