لحم خنزير، غير مطبوخ، فطائر، لحم مقدد
Pork, unheated, patties, ham, cured
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
315
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.78 g
🥑
الدهون
28.19 g
🌾
الكربوهيدرات
1.69 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.69 g
4.0%
بروتين
12.78 g
30.0%
دهون
28.19 g
66.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.78 g
🥑
الدهون
28.19 g
🌾
الكربوهيدرات
1.69 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
1088.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
1.05 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، غير مطبوخ، فطائر، لحم مقدد
💊
مجمل السعرات الحرارية
315 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، غير مطبوخ، فطائر، لحم مقدد
💊
طاقة
315 kcal
💊
بروتين
12.78 g
💊
دهون
28.19 g
🌾
الكربوهيدرات
1.69 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
1.05 mg
🧂
الصوديوم
1088.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، غير مطبوخ، فطائر، لحم مقدد
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، غير مطبوخ، فطائر، لحم مقدد
💊
بروتين
12.78 g
💊
ألانين
0.751 g
💊
أرجينين
0.824 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.205 g
💊
السيستين
0.172 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.051 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، غير مطبوخ، فطائر، لحم مقدد
🌾
الكربوهيدرات
1.69 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، غير مطبوخ، فطائر، لحم مقدد
💊
دهون
28.19 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
10.130 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
13.260 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.040 g