جبنة، منخفضة الدسم، مبشورة جافة، بارميزان

Cheese, reduced fat, dry grated, parmesan

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
265

سعرة حرارية

💪

البروتين

20.00 g

🥑

الدهون

20.00 g

🌾

الكربوهيدرات

1.37 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

1.37 g

3.3%

بروتين

20.0 g

48.3%

دهون

20.0 g

48.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

20.00 g

🥑

الدهون

20.00 g

🌾

الكربوهيدرات

1.37 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

1529.00 mg

🦴

الكالسيوم

1109.00 mg

🩸

الحديد

0.90 mg

السعرات الحرارية في جبنة، منخفضة الدسم، مبشورة جافة، بارميزان

💊

مجمل السعرات الحرارية

265 kcal

القيمة الغذائية في جبنة، منخفضة الدسم، مبشورة جافة، بارميزان

💊

طاقة

265 kcal

💊

بروتين

20.00 g

💊

دهون

20.00 g

🌾

الكربوهيدرات

1.37 g

💊

كالسيوم

1109.00 mg

🩸

الحديد

0.90 mg

🧂

الصوديوم

1529.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

605.00 IU

كمية الفيتامينات في جبنة، منخفضة الدسم، مبشورة جافة، بارميزان

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

605.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في جبنة، منخفضة الدسم، مبشورة جافة، بارميزان

💊

بروتين

20.00 g

💊

ألانين

0.956 g

💊

أرجينين

1.324 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.963 g

💊

السيستين

0.028 g

💊

حمض الغلوتاميك

7.279 g

الكربوهيدرات في جبنة، منخفضة الدسم، مبشورة جافة، بارميزان

🌾

الكربوهيدرات

1.37 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في جبنة، منخفضة الدسم، مبشورة جافة، بارميزان

💊

دهون

20.00 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

13.317 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

6.098 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.462 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام