جبنة، منخفضة الدسم، مبشورة جافة، بارميزان
Cheese, reduced fat, dry grated, parmesan
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
265
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.00 g
🥑
الدهون
20.00 g
🌾
الكربوهيدرات
1.37 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.37 g
3.3%
بروتين
20.0 g
48.3%
دهون
20.0 g
48.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.00 g
🥑
الدهون
20.00 g
🌾
الكربوهيدرات
1.37 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
1529.00 mg
🦴
الكالسيوم
1109.00 mg
🩸
الحديد
0.90 mg
السعرات الحرارية في جبنة، منخفضة الدسم، مبشورة جافة، بارميزان
💊
مجمل السعرات الحرارية
265 kcal
القيمة الغذائية في جبنة، منخفضة الدسم، مبشورة جافة، بارميزان
💊
طاقة
265 kcal
💊
بروتين
20.00 g
💊
دهون
20.00 g
🌾
الكربوهيدرات
1.37 g
💊
كالسيوم
1109.00 mg
🩸
الحديد
0.90 mg
🧂
الصوديوم
1529.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
605.00 IU
كمية الفيتامينات في جبنة، منخفضة الدسم، مبشورة جافة، بارميزان
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
605.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في جبنة، منخفضة الدسم، مبشورة جافة، بارميزان
💊
بروتين
20.00 g
💊
ألانين
0.956 g
💊
أرجينين
1.324 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.963 g
💊
السيستين
0.028 g
💊
حمض الغلوتاميك
7.279 g
الكربوهيدرات في جبنة، منخفضة الدسم، مبشورة جافة، بارميزان
🌾
الكربوهيدرات
1.37 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في جبنة، منخفضة الدسم، مبشورة جافة، بارميزان
💊
دهون
20.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
13.317 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.098 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.462 g