وجبات سريعة، مع صلصة تارتار، ساندويتش سمك
Fast foods, with tartar sauce, fish sandwich
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
257
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.29 g
🥑
الدهون
12.45 g
🌾
الكربوهيدرات
26.69 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
26.69 g
54.0%
بروتين
10.29 g
20.8%
دهون
12.45 g
25.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.29 g
🥑
الدهون
12.45 g
🌾
الكربوهيدرات
26.69 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
3.53 g
🧂
الصوديوم
602.00 mg
🦴
الكالسيوم
37.00 mg
🩸
الحديد
1.50 mg
السعرات الحرارية في وجبات سريعة، مع صلصة تارتار، ساندويتش سمك
💊
مجمل السعرات الحرارية
257 kcal
القيمة الغذائية في وجبات سريعة، مع صلصة تارتار، ساندويتش سمك
💊
طاقة
257 kcal
💊
بروتين
10.29 g
💊
دهون
12.45 g
🌾
الكربوهيدرات
26.69 g
💊
كالسيوم
37.00 mg
🩸
الحديد
1.50 mg
🧂
الصوديوم
602.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.8 mg
🥕
فيتامين أ
87.00 IU
كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، مع صلصة تارتار، ساندويتش سمك
🍊
فيتامين ج
1.8 mg
🥕
فيتامين أ
87.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، مع صلصة تارتار، ساندويتش سمك
💊
بروتين
10.29 g
الكربوهيدرات في وجبات سريعة، مع صلصة تارتار، ساندويتش سمك
🌾
الكربوهيدرات
26.69 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
3.53 g
💊
الفركتوز
1.47 g
💊
الجلوكوز
1.20 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، مع صلصة تارتار، ساندويتش سمك
💊
دهون
12.45 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.949 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.595 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
6.257 g