توت بري، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، بري
Cranberries, raw (Alaska Native), bush, wild
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
55
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.10 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
12.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
12.3 g
90.4%
بروتين
1.1 g
8.1%
دهون
0.20 g
1.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.10 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
12.30 g
🌿
الألياف
6.7 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
26.00 mg
🦴
الكالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
1.00 mg
السعرات الحرارية في توت بري، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، بري
💊
مجمل السعرات الحرارية
55 kcal
القيمة الغذائية في توت بري، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، بري
💊
طاقة
55 kcal
💊
بروتين
1.10 g
💊
دهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
12.30 g
💊
كالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
1.00 mg
🧂
الصوديوم
26.00 mg
🍊
فيتامين ج
15.0 mg
🥕
فيتامين أ
1060.00 IU
كمية الفيتامينات في توت بري، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، بري
🍊
فيتامين ج
15.0 mg
🥕
فيتامين أ
1060.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في توت بري، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، بري
💊
بروتين
1.10 g
الكربوهيدرات في توت بري، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، بري
🌾
الكربوهيدرات
12.30 g
🌿
الألياف
6.7 g
الأحماض الدهنية والدهون في توت بري، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، بري
💊
دهون
0.20 g