باذنجان، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة
Eggplant, with salt, drained, boiled, cooked
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
33
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.83 g
🥑
الدهون
0.23 g
🌾
الكربوهيدرات
8.14 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
8.14 g
88.5%
بروتين
0.83 g
9.0%
دهون
0.23 g
2.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.83 g
🥑
الدهون
0.23 g
🌾
الكربوهيدرات
8.14 g
🌿
الألياف
2.5 g
🍯
السكريات
3.20 g
🧂
الصوديوم
239.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.25 mg
السعرات الحرارية في باذنجان، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة
💊
مجمل السعرات الحرارية
33 kcal
القيمة الغذائية في باذنجان، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة
💊
طاقة
33 kcal
💊
بروتين
0.83 g
💊
دهون
0.23 g
🌾
الكربوهيدرات
8.14 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.25 mg
🧂
الصوديوم
239.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.3 mg
🥕
فيتامين أ
37.00 IU
كمية الفيتامينات في باذنجان، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة
🍊
فيتامين ج
1.3 mg
🥕
فيتامين أ
37.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في باذنجان، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة
💊
بروتين
0.83 g
💊
ألانين
0.042 g
💊
أرجينين
0.046 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.134 g
💊
السيستين
0.004 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.152 g
الكربوهيدرات في باذنجان، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة
🌾
الكربوهيدرات
8.14 g
🌿
الألياف
2.5 g
🍯
السكريات
3.20 g
الأحماض الدهنية والدهون في باذنجان، مع ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة
💊
دهون
0.23 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.044 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.020 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.093 g