طعام أطفال، صغير، كمثرى وأناناس، فواكه
Babyfood, junior, pears and pineapple, fruit
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
44
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.30 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
11.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 95.8 بالمئة، البروتين 2.5 بالمئة، الدهون 1.7 بالمئة
كربوهيدرات
11.4 g
95.8%
بروتين
0.30 g
2.5%
دهون
0.20 g
1.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 44 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.30 g |
| الدهون | 0.20 g |
| الكربوهيدرات | 11.40 g |
| الألياف | 2.6 g |
| السكريات | 7.36 g |
| الصوديوم | 0.00 mg |
| الكالسيوم | 10.00 mg |
| الحديد | 0.21 mg |
| فيتامين ج | 16.8 mg |
| فيتامين أ | 32.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 4.27 g |
| الجلوكوز | 1.98 g |
| اللاكتوز | 0.01 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.013 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.031 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.058 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.30 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
11.40 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
7.36 g
🧂
الصوديوم
0.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.21 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 44 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
6 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
10 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.