أرجل الحمل، نيئة (هنود السهول الشمالية)
Lambsquarters, raw (Northern Plains Indians)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
47
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.21 g
🥑
الدهون
0.28 g
🌾
الكربوهيدرات
6.96 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
6.96 g
60.8%
بروتين
4.21 g
36.8%
دهون
0.28 g
2.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.21 g
🥑
الدهون
0.28 g
🌾
الكربوهيدرات
6.96 g
🌿
الألياف
6.3 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
7.00 mg
🦴
الكالسيوم
366.00 mg
🩸
الحديد
1.16 mg
السعرات الحرارية في أرجل الحمل، نيئة (هنود السهول الشمالية)
💊
مجمل السعرات الحرارية
47 kcal
القيمة الغذائية في أرجل الحمل، نيئة (هنود السهول الشمالية)
💊
طاقة
47 kcal
💊
بروتين
4.21 g
💊
دهون
0.28 g
🌾
الكربوهيدرات
6.96 g
💊
كالسيوم
366.00 mg
🩸
الحديد
1.16 mg
🧂
الصوديوم
7.00 mg
🥕
فيتامين أ
1952.00 IU
كمية الفيتامينات في أرجل الحمل، نيئة (هنود السهول الشمالية)
🥕
فيتامين أ
1952.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في أرجل الحمل، نيئة (هنود السهول الشمالية)
💊
بروتين
4.21 g
الكربوهيدرات في أرجل الحمل، نيئة (هنود السهول الشمالية)
🌾
الكربوهيدرات
6.96 g
🌿
الألياف
6.3 g
الأحماض الدهنية والدهون في أرجل الحمل، نيئة (هنود السهول الشمالية)
💊
دهون
0.28 g