تتبيلة السلطة، كرافت مايو لايت مايونيز
Salad dressing, KRAFT Mayo Light Mayonnaise
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
334
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.60 g
🥑
الدهون
32.90 g
🌾
الكربوهيدرات
8.50 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 20.2 بالمئة، البروتين 1.4 بالمئة، الدهون 78.3 بالمئة
كربوهيدرات
8.5 g
20.2%
بروتين
0.60 g
1.4%
دهون
32.9 g
78.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 334 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.60 g |
| الدهون | 32.90 g |
| الكربوهيدرات | 8.50 g |
| الألياف | 0.1 g |
| السكريات | 4.20 g |
| الصوديوم | 633.00 mg |
| الكالسيوم | 6.00 mg |
| الحديد | 0.20 mg |
| فيتامين ج | 0.3 mg |
| فيتامين أ | 185.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 5.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.60 g
🥑
الدهون
32.90 g
🌾
الكربوهيدرات
8.50 g
🌿
الألياف
0.1 g
🍯
السكريات
4.20 g
🧂
الصوديوم
633.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.20 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 334 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
21 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
31 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
43 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
77 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.