خوخ، غير مطبوخ، مجفف (قليل الرطوبة)
Prunes, uncooked, dehydrated (low-moisture)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
339
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.70 g
🥑
الدهون
0.73 g
🌾
الكربوهيدرات
89.07 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
89.07 g
95.3%
بروتين
3.7 g
4.0%
دهون
0.73 g
0.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.70 g
🥑
الدهون
0.73 g
🌾
الكربوهيدرات
89.07 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🦴
الكالسيوم
72.00 mg
🩸
الحديد
3.52 mg
السعرات الحرارية في خوخ، غير مطبوخ، مجفف (قليل الرطوبة)
💊
مجمل السعرات الحرارية
339 kcal
القيمة الغذائية في خوخ، غير مطبوخ، مجفف (قليل الرطوبة)
💊
طاقة
339 kcal
💊
بروتين
3.70 g
💊
دهون
0.73 g
🌾
الكربوهيدرات
89.07 g
💊
كالسيوم
72.00 mg
🩸
الحديد
3.52 mg
🧂
الصوديوم
5.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1762.00 IU
كمية الفيتامينات في خوخ، غير مطبوخ، مجفف (قليل الرطوبة)
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1762.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في خوخ، غير مطبوخ، مجفف (قليل الرطوبة)
💊
بروتين
3.70 g
الكربوهيدرات في خوخ، غير مطبوخ، مجفف (قليل الرطوبة)
🌾
الكربوهيدرات
89.07 g
الأحماض الدهنية والدهون في خوخ، غير مطبوخ، مجفف (قليل الرطوبة)
💊
دهون
0.73 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.059 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.483 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.159 g