شوربة مكثفة، معلبة، كريمة الهليون
Soup, condensed, canned, cream of asparagus
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
69
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.82 g
🥑
الدهون
3.26 g
🌾
الكربوهيدرات
8.52 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
8.52 g
62.6%
بروتين
1.82 g
13.4%
دهون
3.26 g
24.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.82 g
🥑
الدهون
3.26 g
🌾
الكربوهيدرات
8.52 g
🌿
الألياف
0.4 g
🍯
السكريات
0.72 g
🧂
الصوديوم
669.00 mg
🦴
الكالسيوم
23.00 mg
🩸
الحديد
0.64 mg
السعرات الحرارية في شوربة مكثفة، معلبة، كريمة الهليون
💊
مجمل السعرات الحرارية
69 kcal
القيمة الغذائية في شوربة مكثفة، معلبة، كريمة الهليون
💊
طاقة
69 kcal
💊
بروتين
1.82 g
💊
دهون
3.26 g
🌾
الكربوهيدرات
8.52 g
💊
كالسيوم
23.00 mg
🩸
الحديد
0.64 mg
🧂
الصوديوم
669.00 mg
🍊
فيتامين ج
2.2 mg
🥕
فيتامين أ
441.00 IU
كمية الفيتامينات في شوربة مكثفة، معلبة، كريمة الهليون
🍊
فيتامين ج
2.2 mg
🥕
فيتامين أ
441.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في شوربة مكثفة، معلبة، كريمة الهليون
💊
بروتين
1.82 g
💊
ألانين
0.074 g
💊
أرجينين
0.068 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.137 g
💊
السيستين
0.024 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.466 g
الكربوهيدرات في شوربة مكثفة، معلبة، كريمة الهليون
🌾
الكربوهيدرات
8.52 g
🌿
الألياف
0.4 g
🍯
السكريات
0.72 g
الأحماض الدهنية والدهون في شوربة مكثفة، معلبة، كريمة الهليون
💊
دهون
3.26 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.820 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.750 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.460 g