مشروبات، كولا الوجبات السريعة، كولا، مكربنة
Beverages, fast-food cola, cola, carbonated
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
37
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.07 g
🥑
الدهون
0.02 g
🌾
الكربوهيدرات
9.56 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 99.1 بالمئة، البروتين 0.7 بالمئة، الدهون 0.2 بالمئة
كربوهيدرات
9.56 g
99.1%
بروتين
0.07 g
0.7%
دهون
0.02 g
0.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 37 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.07 g |
| الدهون | 0.02 g |
| الكربوهيدرات | 9.56 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 8.97 g |
| الصوديوم | 4.00 mg |
| الكالسيوم | 2.00 mg |
| الحديد | 0.11 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.000 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.000 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.07 g
🥑
الدهون
0.02 g
🌾
الكربوهيدرات
9.56 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
8.97 g
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🦴
الكالسيوم
2.00 mg
🩸
الحديد
0.11 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 37 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
2 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
3 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
5 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
8 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.