طعام أطفال، مصفى، خضار مشكلة، عشاء
Babyfood, strained, mixed vegetable, dinner
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
41
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.20 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
9.50 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 88.0 بالمئة، البروتين 11.1 بالمئة، الدهون 0.9 بالمئة
كربوهيدرات
9.5 g
88.0%
بروتين
1.2 g
11.1%
دهون
0.10 g
0.9%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 41 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.20 g |
| الدهون | 0.10 g |
| الكربوهيدرات | 9.50 g |
| الألياف | 0 |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 38.00 mg |
| الكالسيوم | 22.00 mg |
| الحديد | 0.33 mg |
| فيتامين ج | 2.8 mg |
| فيتامين أ | 2728.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0 |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.20 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
9.50 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
38.00 mg
🦴
الكالسيوم
22.00 mg
🩸
الحديد
0.33 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 41 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
5 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
9 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.