طعام أطفال، مصفى، بودينغ موز، حلوى
Babyfood, strained, banana pudding, dessert
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
68
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.00 g
🥑
الدهون
0.80 g
🌾
الكربوهيدرات
14.14 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
14.14 g
88.7%
بروتين
1.0 g
6.3%
دهون
0.80 g
5.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.00 g
🥑
الدهون
0.80 g
🌾
الكربوهيدرات
14.14 g
🌿
الألياف
0.8 g
🍯
السكريات
10.55 g
🧂
الصوديوم
54.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 68 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
9 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
16 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في طعام أطفال، مصفى، بودينغ موز، حلوى
💊
مجمل السعرات الحرارية
68 kcal
القيمة الغذائية في طعام أطفال، مصفى، بودينغ موز، حلوى
💊
طاقة
68 kcal
💊
بروتين
1.00 g
💊
دهون
0.80 g
🌾
الكربوهيدرات
14.14 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.30 mg
🧂
الصوديوم
54.00 mg
🍊
فيتامين ج
12.0 mg
🥕
فيتامين أ
19.00 IU
كمية الفيتامينات في طعام أطفال، مصفى، بودينغ موز، حلوى
🍊
فيتامين ج
12.0 mg
🥕
فيتامين أ
19.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في طعام أطفال، مصفى، بودينغ موز، حلوى
💊
بروتين
1.00 g
الكربوهيدرات في طعام أطفال، مصفى، بودينغ موز، حلوى
🌾
الكربوهيدرات
14.14 g
🌿
الألياف
0.8 g
🍯
السكريات
10.55 g
الأحماض الدهنية والدهون في طعام أطفال، مصفى، بودينغ موز، حلوى
💊
دهون
0.80 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.264 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.277 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.111 g