وافل، جاهز للتسخين، مجمد، خالي من الجلوتين

Waffles, ready-to-heat, frozen, gluten-free

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
263

سعرة حرارية

💪

البروتين

2.72 g

🥑

الدهون

8.84 g

🌾

الكربوهيدرات

43.05 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

43.05 g

78.8%

بروتين

2.72 g

5.0%

دهون

8.84 g

16.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

2.72 g

🥑

الدهون

8.84 g

🌾

الكربوهيدرات

43.05 g

🌿

الألياف

1.4 g

🍯

السكريات

1.73 g

🧂

الصوديوم

505.00 mg

🦴

الكالسيوم

40.00 mg

🩸

الحديد

0.63 mg

السعرات الحرارية في وافل، جاهز للتسخين، مجمد، خالي من الجلوتين

💊

مجمل السعرات الحرارية

263 kcal

القيمة الغذائية في وافل، جاهز للتسخين، مجمد، خالي من الجلوتين

💊

طاقة

263 kcal

💊

بروتين

2.72 g

💊

دهون

8.84 g

🌾

الكربوهيدرات

43.05 g

💊

كالسيوم

40.00 mg

🩸

الحديد

0.63 mg

🧂

الصوديوم

505.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

3.00 IU

كمية الفيتامينات في وافل، جاهز للتسخين، مجمد، خالي من الجلوتين

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

3.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في وافل، جاهز للتسخين، مجمد، خالي من الجلوتين

💊

بروتين

2.72 g

الكربوهيدرات في وافل، جاهز للتسخين، مجمد، خالي من الجلوتين

🌾

الكربوهيدرات

43.05 g

🌿

الألياف

1.4 g

🍯

السكريات

1.73 g

💊

الفركتوز

0.50 g

💊

الجلوكوز

0.43 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في وافل، جاهز للتسخين، مجمد، خالي من الجلوتين

💊

دهون

8.84 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.781 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.456 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.375 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام