طعام أطفال، مانجو مع تابيوكا، حلوى فواكه
Babyfood, mango with tapioca, fruit dessert
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
70
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.30 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
19.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
19.0 g
97.4%
بروتين
0.30 g
1.5%
دهون
0.20 g
1.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.30 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
19.00 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
13.00 g
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.20 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 70 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
9 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
16 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في طعام أطفال، مانجو مع تابيوكا، حلوى فواكه
💊
مجمل السعرات الحرارية
70 kcal
القيمة الغذائية في طعام أطفال، مانجو مع تابيوكا، حلوى فواكه
💊
طاقة
70 kcal
💊
بروتين
0.30 g
💊
دهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
19.00 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
0.20 mg
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🍊
فيتامين ج
15.8 mg
🥕
فيتامين أ
450.00 IU
كمية الفيتامينات في طعام أطفال، مانجو مع تابيوكا، حلوى فواكه
🍊
فيتامين ج
15.8 mg
🥕
فيتامين أ
450.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في طعام أطفال، مانجو مع تابيوكا، حلوى فواكه
💊
بروتين
0.30 g
الكربوهيدرات في طعام أطفال، مانجو مع تابيوكا، حلوى فواكه
🌾
الكربوهيدرات
19.00 g
🌿
الألياف
1.1 g
🍯
السكريات
13.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في طعام أطفال، مانجو مع تابيوكا، حلوى فواكه
💊
دهون
0.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.039 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.060 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.030 g