دجاج، مطبوخ، لحم فقط، مطبوخ على نار هادئة
Chicken, stewed, cooked, meat only, stewing
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
237
سعرة حرارية
💪
البروتين
30.42 g
🥑
الدهون
11.89 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
30.42 g
71.9%
دهون
11.89 g
28.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
30.42 g
🥑
الدهون
11.89 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
78.00 mg
🦴
الكالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
1.43 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، مطبوخ على نار هادئة
💊
مجمل السعرات الحرارية
237 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، مطبوخ على نار هادئة
💊
طاقة
237 kcal
💊
بروتين
30.42 g
💊
دهون
11.89 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
1.43 mg
🧂
الصوديوم
78.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
112.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، مطبوخ على نار هادئة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
112.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، مطبوخ على نار هادئة
💊
بروتين
30.42 g
💊
ألانين
1.660 g
💊
أرجينين
1.835 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.711 g
💊
السيستين
0.389 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.556 g
الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، مطبوخ على نار هادئة
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، مطبوخ على نار هادئة
💊
دهون
11.89 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.100 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.050 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.830 g