حوت، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، زعنفة، بيلوجا

Whale, raw (Alaska Native), flipper, beluga

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
271

سعرة حرارية

💪

البروتين

19.00 g

🥑

الدهون

21.70 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

19.0 g

46.7%

دهون

21.7 g

53.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

19.00 g

🥑

الدهون

21.70 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

0

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

2.80 mg

السعرات الحرارية في حوت، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، زعنفة، بيلوجا

💊

مجمل السعرات الحرارية

271 kcal

القيمة الغذائية في حوت، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، زعنفة، بيلوجا

💊

طاقة

271 kcal

💊

بروتين

19.00 g

💊

دهون

21.70 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

2.80 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

930.00 IU

كمية الفيتامينات في حوت، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، زعنفة، بيلوجا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

930.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حوت، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، زعنفة، بيلوجا

💊

بروتين

19.00 g

الكربوهيدرات في حوت، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، زعنفة، بيلوجا

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.00 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في حوت، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، زعنفة، بيلوجا

💊

دهون

21.70 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام