حوت، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، زعنفة، بيلوجا
Whale, raw (Alaska Native), flipper, beluga
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
271
سعرة حرارية
💪
البروتين
19.00 g
🥑
الدهون
21.70 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
19.0 g
46.7%
دهون
21.7 g
53.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
19.00 g
🥑
الدهون
21.70 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
0
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
2.80 mg
السعرات الحرارية في حوت، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، زعنفة، بيلوجا
💊
مجمل السعرات الحرارية
271 kcal
القيمة الغذائية في حوت، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، زعنفة، بيلوجا
💊
طاقة
271 kcal
💊
بروتين
19.00 g
💊
دهون
21.70 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
2.80 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
930.00 IU
كمية الفيتامينات في حوت، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، زعنفة، بيلوجا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
930.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حوت، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، زعنفة، بيلوجا
💊
بروتين
19.00 g
الكربوهيدرات في حوت، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، زعنفة، بيلوجا
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في حوت، نيء (من السكان الأصليين في ألاسكا)، زعنفة، بيلوجا
💊
دهون
21.70 g