يوكان، مُعد من حبوب الأزوكي والسكر
Yokan, prepared from adzuki beans and sugar
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
260
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.29 g
🥑
الدهون
0.12 g
🌾
الكربوهيدرات
60.72 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
60.72 g
94.7%
بروتين
3.29 g
5.1%
دهون
0.12 g
0.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.29 g
🥑
الدهون
0.12 g
🌾
الكربوهيدرات
60.72 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
83.00 mg
🦴
الكالسيوم
27.00 mg
🩸
الحديد
1.16 mg
السعرات الحرارية في يوكان، مُعد من حبوب الأزوكي والسكر
💊
مجمل السعرات الحرارية
260 kcal
القيمة الغذائية في يوكان، مُعد من حبوب الأزوكي والسكر
💊
طاقة
260 kcal
💊
بروتين
3.29 g
💊
دهون
0.12 g
🌾
الكربوهيدرات
60.72 g
💊
كالسيوم
27.00 mg
🩸
الحديد
1.16 mg
🧂
الصوديوم
83.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
كمية الفيتامينات في يوكان، مُعد من حبوب الأزوكي والسكر
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
1.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في يوكان، مُعد من حبوب الأزوكي والسكر
💊
بروتين
3.29 g
💊
ألانين
0.192 g
💊
أرجينين
0.213 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.390 g
💊
السيستين
0.031 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.513 g
الكربوهيدرات في يوكان، مُعد من حبوب الأزوكي والسكر
🌾
الكربوهيدرات
60.72 g
الأحماض الدهنية والدهون في يوكان، مُعد من حبوب الأزوكي والسكر
💊
دهون
0.12 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.043 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.011 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.026 g