وورثنجتون، دجاج مقطع، غير مُعد، معلب
WORTHINGTON Diced Chik, unprepared, canned
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
80
سعرة حرارية
💪
البروتين
14.70 g
🥑
الدهون
0.70 g
🌾
الكربوهيدرات
3.70 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
3.7 g
19.4%
بروتين
14.7 g
77.0%
دهون
0.70 g
3.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
14.70 g
🥑
الدهون
0.70 g
🌾
الكربوهيدرات
3.70 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
0.10 g
🧂
الصوديوم
344.00 mg
🦴
الكالسيوم
55.00 mg
🩸
الحديد
2.00 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 80 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
5 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
7 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
10 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
18 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في وورثنجتون، دجاج مقطع، غير مُعد، معلب
💊
مجمل السعرات الحرارية
80 kcal
القيمة الغذائية في وورثنجتون، دجاج مقطع، غير مُعد، معلب
💊
طاقة
80 kcal
💊
بروتين
14.70 g
💊
دهون
0.70 g
🌾
الكربوهيدرات
3.70 g
💊
كالسيوم
55.00 mg
🩸
الحديد
2.00 mg
🧂
الصوديوم
344.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في وورثنجتون، دجاج مقطع، غير مُعد، معلب
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وورثنجتون، دجاج مقطع، غير مُعد، معلب
💊
بروتين
14.70 g
الكربوهيدرات في وورثنجتون، دجاج مقطع، غير مُعد، معلب
🌾
الكربوهيدرات
3.70 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
0.10 g
الأحماض الدهنية والدهون في وورثنجتون، دجاج مقطع، غير مُعد، معلب
💊
دهون
0.70 g