طعام أطفال، مصفى، نودلز دجاج، عشاء
Babyfood, strained, chicken noodle, dinner
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
66
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.69 g
🥑
الدهون
2.06 g
🌾
الكربوهيدرات
9.08 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 65.7 بالمئة، البروتين 19.5 بالمئة، الدهون 14.9 بالمئة
كربوهيدرات
9.08 g
65.7%
بروتين
2.69 g
19.5%
دهون
2.06 g
14.9%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 66 kcal |
|---|---|
| البروتين | 2.69 g |
| الدهون | 2.06 g |
| الكربوهيدرات | 9.08 g |
| الألياف | 2.1 g |
| السكريات | 2.50 g |
| الصوديوم | 38.00 mg |
| الكالسيوم | 27.00 mg |
| الحديد | 0.64 mg |
| فيتامين ج | 0.1 mg |
| فيتامين أ | 2182.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0.40 g |
| الجلوكوز | 0.36 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.595 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.854 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.461 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.69 g
🥑
الدهون
2.06 g
🌾
الكربوهيدرات
9.08 g
🌿
الألياف
2.1 g
🍯
السكريات
2.50 g
🧂
الصوديوم
38.00 mg
🦴
الكالسيوم
27.00 mg
🩸
الحديد
0.64 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 66 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
8 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
15 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.