لحم بقر، نيء، 80% لحم خالي من الدهون / 20% دهون، مفروم

توزيع المغذيات الكبرى

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

⏱️ وقت حرق هذه السعرات

الوقت المطلوب لحرق 254 سعرة حرارية حسب نوع النشاط

السعرات الحرارية في لحم بقر، نيء، 80% لحم خالي من الدهون / 20% دهون، مفروم

القيمة الغذائية في لحم بقر، نيء، 80% لحم خالي من الدهون / 20% دهون، مفروم

كمية الفيتامينات في لحم بقر، نيء، 80% لحم خالي من الدهون / 20% دهون، مفروم

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، نيء، 80% لحم خالي من الدهون / 20% دهون، مفروم

الكربوهيدرات في لحم بقر، نيء، 80% لحم خالي من الدهون / 20% دهون، مفروم

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، نيء، 80% لحم خالي من الدهون / 20% دهون، مفروم