موري، بسكويت رقائق الشوكولاتة، خالي من السكر
MURRAY, Chocolate Chip Cookies, SUGAR FREE
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
469
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.60 g
🥑
الدهون
27.00 g
🌾
الكربوهيدرات
63.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
63.6 g
66.1%
بروتين
5.6 g
5.8%
دهون
27.0 g
28.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.60 g
🥑
الدهون
27.00 g
🌾
الكربوهيدرات
63.60 g
🌿
الألياف
4.8 g
🍯
السكريات
1.20 g
🧂
الصوديوم
411.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
3.20 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 469 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
30 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
43 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
60 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
108 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في موري، بسكويت رقائق الشوكولاتة، خالي من السكر
💊
مجمل السعرات الحرارية
469 kcal
القيمة الغذائية في موري، بسكويت رقائق الشوكولاتة، خالي من السكر
💊
طاقة
469 kcal
💊
بروتين
5.60 g
💊
دهون
27.00 g
🌾
الكربوهيدرات
63.60 g
🩸
الحديد
3.20 mg
🧂
الصوديوم
411.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في موري، بسكويت رقائق الشوكولاتة، خالي من السكر
💊
بروتين
5.60 g
الكربوهيدرات في موري، بسكويت رقائق الشوكولاتة، خالي من السكر
🌾
الكربوهيدرات
63.60 g
🌿
الألياف
4.8 g
🍯
السكريات
1.20 g
الأحماض الدهنية والدهون في موري، بسكويت رقائق الشوكولاتة، خالي من السكر
💊
دهون
27.00 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
10.500 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.700 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
8.100 g