مرق، مشوي ببطء، ديك رومي، فرانكو أمريكي
Gravy, slow roast, turkey, FRANCO-AMERICAN
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
42
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.69 g
🥑
الدهون
0.85 g
🌾
الكربوهيدرات
6.78 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
6.78 g
72.7%
بروتين
1.69 g
18.1%
دهون
0.85 g
9.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.69 g
🥑
الدهون
0.85 g
🌾
الكربوهيدرات
6.78 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
0
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
0
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 42 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
5 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
10 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في مرق، مشوي ببطء، ديك رومي، فرانكو أمريكي
💊
مجمل السعرات الحرارية
42 kcal
القيمة الغذائية في مرق، مشوي ببطء، ديك رومي، فرانكو أمريكي
💊
طاقة
42 kcal
💊
بروتين
1.69 g
💊
دهون
0.85 g
🌾
الكربوهيدرات
6.78 g
البروتينات و الأحماض الأمينية في مرق، مشوي ببطء، ديك رومي، فرانكو أمريكي
💊
بروتين
1.69 g
الكربوهيدرات في مرق، مشوي ببطء، ديك رومي، فرانكو أمريكي
🌾
الكربوهيدرات
6.78 g
الأحماض الدهنية والدهون في مرق، مشوي ببطء، ديك رومي، فرانكو أمريكي
💊
دهون
0.85 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g