تي جي آي فرايداي، مغطى بالبقسماط، جمبري فرايداي
T.G.I. FRIDAY'S, breaded, FRIDAY'S Shrimp
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
302
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.87 g
🥑
الدهون
19.02 g
🌾
الكربوهيدرات
20.87 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
20.87 g
40.3%
بروتين
11.87 g
22.9%
دهون
19.02 g
36.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.87 g
🥑
الدهون
19.02 g
🌾
الكربوهيدرات
20.87 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
1210.00 mg
🦴
الكالسيوم
33.00 mg
🩸
الحديد
0.53 mg
السعرات الحرارية في تي جي آي فرايداي، مغطى بالبقسماط، جمبري فرايداي
💊
مجمل السعرات الحرارية
302 kcal
القيمة الغذائية في تي جي آي فرايداي، مغطى بالبقسماط، جمبري فرايداي
💊
طاقة
302 kcal
💊
بروتين
11.87 g
💊
دهون
19.02 g
🌾
الكربوهيدرات
20.87 g
💊
كالسيوم
33.00 mg
🩸
الحديد
0.53 mg
🧂
الصوديوم
1210.00 mg
🥕
فيتامين أ
25.00 IU
كمية الفيتامينات في تي جي آي فرايداي، مغطى بالبقسماط، جمبري فرايداي
🥕
فيتامين أ
25.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في تي جي آي فرايداي، مغطى بالبقسماط، جمبري فرايداي
💊
بروتين
11.87 g
💊
ألانين
0.651 g
💊
أرجينين
0.970 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.177 g
💊
السيستين
0.155 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.323 g
الكربوهيدرات في تي جي آي فرايداي، مغطى بالبقسماط، جمبري فرايداي
🌾
الكربوهيدرات
20.87 g
الأحماض الدهنية والدهون في تي جي آي فرايداي، مغطى بالبقسماط، جمبري فرايداي
💊
دهون
19.02 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.501 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.383 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
9.527 g