كيبلر، كراكرز منخفضة الدهون، تاون هاوس
KEEBLER, Reduced Fat Crackers, TOWN HOUSE
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
431
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.60 g
🥑
الدهون
11.30 g
🌾
الكربوهيدرات
77.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
77.1 g
81.2%
بروتين
6.6 g
6.9%
دهون
11.3 g
11.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.60 g
🥑
الدهون
11.30 g
🌾
الكربوهيدرات
77.10 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
8.40 g
🧂
الصوديوم
868.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
0
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 431 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
28 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
40 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
55 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
99 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في كيبلر، كراكرز منخفضة الدهون، تاون هاوس
💊
مجمل السعرات الحرارية
431 kcal
القيمة الغذائية في كيبلر، كراكرز منخفضة الدهون، تاون هاوس
💊
طاقة
431 kcal
💊
بروتين
6.60 g
💊
دهون
11.30 g
🌾
الكربوهيدرات
77.10 g
🧂
الصوديوم
868.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في كيبلر، كراكرز منخفضة الدهون، تاون هاوس
💊
بروتين
6.60 g
الكربوهيدرات في كيبلر، كراكرز منخفضة الدهون، تاون هاوس
🌾
الكربوهيدرات
77.10 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
8.40 g
الأحماض الدهنية والدهون في كيبلر، كراكرز منخفضة الدهون، تاون هاوس
💊
دهون
11.30 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.600 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
6.500 g