طعام أطفال، صغير، خضار مشكلة، عشاء
Babyfood, junior, mixed vegetable, dinner
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
34
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.01 g
🥑
الدهون
0.11 g
🌾
الكربوهيدرات
7.88 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
7.88 g
87.6%
بروتين
1.01 g
11.2%
دهون
0.11 g
1.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.01 g
🥑
الدهون
0.11 g
🌾
الكربوهيدرات
7.88 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
3.08 g
🧂
الصوديوم
40.00 mg
🦴
الكالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
0.31 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 34 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
2 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
3 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
4 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
8 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في طعام أطفال، صغير، خضار مشكلة، عشاء
💊
مجمل السعرات الحرارية
34 kcal
القيمة الغذائية في طعام أطفال، صغير، خضار مشكلة، عشاء
💊
طاقة
34 kcal
💊
بروتين
1.01 g
💊
دهون
0.11 g
🌾
الكربوهيدرات
7.88 g
💊
كالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
0.31 mg
🧂
الصوديوم
40.00 mg
🍊
فيتامين ج
3.3 mg
🥕
فيتامين أ
9246.00 IU
كمية الفيتامينات في طعام أطفال، صغير، خضار مشكلة، عشاء
🍊
فيتامين ج
3.3 mg
🥕
فيتامين أ
9246.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في طعام أطفال، صغير، خضار مشكلة، عشاء
💊
بروتين
1.01 g
الكربوهيدرات في طعام أطفال، صغير، خضار مشكلة، عشاء
🌾
الكربوهيدرات
7.88 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
3.08 g
الأحماض الدهنية والدهون في طعام أطفال، صغير، خضار مشكلة، عشاء
💊
دهون
0.11 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.000 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.000 g