هورميل بيلا باك شرائح ديك رومي بيبروني
HORMEL Pillow Pak Sliced Turkey Pepperoni
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
243
سعرة حرارية
💪
البروتين
30.99 g
🥑
الدهون
11.52 g
🌾
الكربوهيدرات
3.78 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 8.2 بالمئة، البروتين 66.9 بالمئة، الدهون 24.9 بالمئة
كربوهيدرات
3.78 g
8.2%
بروتين
30.99 g
66.9%
دهون
11.52 g
24.9%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 243 kcal |
|---|---|
| البروتين | 30.99 g |
| الدهون | 11.52 g |
| الكربوهيدرات | 3.78 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 0.00 g |
| الصوديوم | 1858.00 mg |
| الكالسيوم | 26.00 mg |
| الحديد | 2.70 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 49.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 3.520 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 4.650 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 3.320 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
30.99 g
🥑
الدهون
11.52 g
🌾
الكربوهيدرات
3.78 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
1858.00 mg
🦴
الكالسيوم
26.00 mg
🩸
الحديد
2.70 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 243 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
16 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
22 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
31 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
56 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.