بسكويت، عادي، شطيرة زبدة الفول السوداني
Cookies, regular, peanut butter sandwich
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
478
سعرة حرارية
💪
البروتين
8.80 g
🥑
الدهون
21.10 g
🌾
الكربوهيدرات
65.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
65.6 g
68.7%
بروتين
8.8 g
9.2%
دهون
21.1 g
22.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
8.80 g
🥑
الدهون
21.10 g
🌾
الكربوهيدرات
65.60 g
🌿
الألياف
1.9 g
🍯
السكريات
35.44 g
🧂
الصوديوم
368.00 mg
🦴
الكالسيوم
53.00 mg
🩸
الحديد
2.60 mg
السعرات الحرارية في بسكويت، عادي، شطيرة زبدة الفول السوداني
💊
مجمل السعرات الحرارية
478 kcal
القيمة الغذائية في بسكويت، عادي، شطيرة زبدة الفول السوداني
💊
طاقة
478 kcal
💊
بروتين
8.80 g
💊
دهون
21.10 g
🌾
الكربوهيدرات
65.60 g
💊
كالسيوم
53.00 mg
🩸
الحديد
2.60 mg
🧂
الصوديوم
368.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
4.00 IU
كمية الفيتامينات في بسكويت، عادي، شطيرة زبدة الفول السوداني
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
4.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت، عادي، شطيرة زبدة الفول السوداني
💊
بروتين
8.80 g
💊
ألانين
0.341 g
💊
أرجينين
0.716 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.791 g
💊
السيستين
0.164 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.206 g
الكربوهيدرات في بسكويت، عادي، شطيرة زبدة الفول السوداني
🌾
الكربوهيدرات
65.60 g
🌿
الألياف
1.9 g
🍯
السكريات
35.44 g
الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت، عادي، شطيرة زبدة الفول السوداني
💊
دهون
21.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.995 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
11.191 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.795 g