خبز بيبريدج فارم، كعك همبرغر مع سمسم
PEPPERIDGE FARM, Hamburger Buns w/Sesame
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
280
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.01 g
🥑
الدهون
4.08 g
🌾
الكربوهيدرات
49.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 92.4 بالمئة، البروتين 0.0 بالمئة، الدهون 7.6 بالمئة
كربوهيدرات
49.9 g
92.4%
بروتين
0.01 g
0.0%
دهون
4.08 g
7.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 280 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.01 g |
| الدهون | 4.08 g |
| الكربوهيدرات | 49.90 g |
| الألياف | 3.1 g |
| السكريات | 7.21 g |
| الصوديوم | 379.00 mg |
| الكالسيوم | 151.00 mg |
| الحديد | 2.21 mg |
| فيتامين ج | 1.0 mg |
| فيتامين أ | 99.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.000 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.870 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 2.020 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.01 g
🥑
الدهون
4.08 g
🌾
الكربوهيدرات
49.90 g
🌿
الألياف
3.1 g
🍯
السكريات
7.21 g
🧂
الصوديوم
379.00 mg
🦴
الكالسيوم
151.00 mg
🩸
الحديد
2.21 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 280 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
18 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
26 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
36 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
64 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.