كريمة فانيليا جاهزة للأكل
Frostings, ready-to-eat, creamy, vanilla
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
418
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
16.23 g
🌾
الكربوهيدرات
67.89 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 80.7 بالمئة، البروتين 0.0 بالمئة، الدهون 19.3 بالمئة
كربوهيدرات
67.89 g
80.7%
بروتين
0.00 g
0.0%
دهون
16.23 g
19.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 418 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.00 g |
| الدهون | 16.23 g |
| الكربوهيدرات | 67.89 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 63.10 g |
| الصوديوم | 184.00 mg |
| الكالسيوم | 3.00 mg |
| الحديد | 0.16 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 2.974 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 4.860 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 7.951 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.00 g
🥑
الدهون
16.23 g
🌾
الكربوهيدرات
67.89 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
63.10 g
🧂
الصوديوم
184.00 mg
🦴
الكالسيوم
3.00 mg
🩸
الحديد
0.16 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 418 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
27 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
38 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
54 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
96 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.