فطر، مواد صلبة مصفاة، معلب، قش
Mushrooms, drained solids, canned, straw
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
32
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.83 g
🥑
الدهون
0.68 g
🌾
الكربوهيدرات
4.64 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
4.64 g
50.7%
بروتين
3.83 g
41.9%
دهون
0.68 g
7.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.83 g
🥑
الدهون
0.68 g
🌾
الكربوهيدرات
4.64 g
🌿
الألياف
2.5 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
384.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
1.43 mg
السعرات الحرارية في فطر، مواد صلبة مصفاة، معلب، قش
💊
مجمل السعرات الحرارية
32 kcal
القيمة الغذائية في فطر، مواد صلبة مصفاة، معلب، قش
💊
طاقة
32 kcal
💊
بروتين
3.83 g
💊
دهون
0.68 g
🌾
الكربوهيدرات
4.64 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
1.43 mg
🧂
الصوديوم
384.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في فطر، مواد صلبة مصفاة، معلب، قش
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فطر، مواد صلبة مصفاة، معلب، قش
💊
بروتين
3.83 g
الكربوهيدرات في فطر، مواد صلبة مصفاة، معلب، قش
🌾
الكربوهيدرات
4.64 g
🌿
الألياف
2.5 g
الأحماض الدهنية والدهون في فطر، مواد صلبة مصفاة، معلب، قش
💊
دهون
0.68 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.089 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.012 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.263 g