برجر كينغ، مع جبنة، دبل ووبير
BURGER KING, with cheese, DOUBLE WHOPPER
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
266
سعرة حرارية
💪
البروتين
14.47 g
🥑
الدهون
17.06 g
🌾
الكربوهيدرات
13.52 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 30.0 بالمئة، البروتين 32.1 بالمئة، الدهون 37.9 بالمئة
كربوهيدرات
13.52 g
30.0%
بروتين
14.47 g
32.1%
دهون
17.06 g
37.9%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 266 kcal |
|---|---|
| البروتين | 14.47 g |
| الدهون | 17.06 g |
| الكربوهيدرات | 13.52 g |
| الألياف | 1.6 g |
| السكريات | 3.61 g |
| الصوديوم | 387.00 mg |
| الكالسيوم | 78.00 mg |
| الحديد | 5.30 mg |
| فيتامين ج | 0.2 mg |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0.640 g |
| أرجينين | 0.760 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.980 g |
| السيستين | 0.110 g |
| حمض الغلوتاميك | 2.550 g |
| الفركتوز | 1.27 g |
| الجلوكوز | 0.00 g |
| اللاكتوز | 0.07 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 6.998 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 6.298 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 2.987 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
14.47 g
🥑
الدهون
17.06 g
🌾
الكربوهيدرات
13.52 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
3.61 g
🧂
الصوديوم
387.00 mg
🦴
الكالسيوم
78.00 mg
🩸
الحديد
5.30 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 266 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
17 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
24 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
34 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
61 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.