تاكيتوس، مسخن في الفرن، دجاج وجبنة، مجمد
Taquitos, oven-heated, chicken and cheese, frozen
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
284
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.21 g
🥑
الدهون
12.54 g
🌾
الكربوهيدرات
33.63 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
33.63 g
60.7%
بروتين
9.21 g
16.6%
دهون
12.54 g
22.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.21 g
🥑
الدهون
12.54 g
🌾
الكربوهيدرات
33.63 g
🌿
الألياف
2.9 g
🍯
السكريات
1.30 g
🧂
الصوديوم
453.00 mg
🦴
الكالسيوم
104.00 mg
🩸
الحديد
2.47 mg
السعرات الحرارية في تاكيتوس، مسخن في الفرن، دجاج وجبنة، مجمد
💊
مجمل السعرات الحرارية
284 kcal
القيمة الغذائية في تاكيتوس، مسخن في الفرن، دجاج وجبنة، مجمد
💊
طاقة
284 kcal
💊
بروتين
9.21 g
💊
دهون
12.54 g
🌾
الكربوهيدرات
33.63 g
💊
كالسيوم
104.00 mg
🩸
الحديد
2.47 mg
🧂
الصوديوم
453.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
206.00 IU
كمية الفيتامينات في تاكيتوس، مسخن في الفرن، دجاج وجبنة، مجمد
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
206.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في تاكيتوس، مسخن في الفرن، دجاج وجبنة، مجمد
💊
بروتين
9.21 g
💊
ألانين
0.368 g
💊
أرجينين
0.478 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.627 g
💊
السيستين
0.199 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.549 g
الكربوهيدرات في تاكيتوس، مسخن في الفرن، دجاج وجبنة، مجمد
🌾
الكربوهيدرات
33.63 g
🌿
الألياف
2.9 g
🍯
السكريات
1.30 g
💊
الفركتوز
0.12 g
💊
الجلوكوز
0.09 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في تاكيتوس، مسخن في الفرن، دجاج وجبنة، مجمد
💊
دهون
12.54 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.310 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.835 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
4.235 g