بسكويت، مملح (يشمل بسكويت المحار، صودا، حساء)
Crackers, saltines (includes oyster, soda, soup)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
418
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.46 g
🥑
الدهون
8.64 g
🌾
الكربوهيدرات
74.05 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
74.05 g
80.4%
بروتين
9.46 g
10.3%
دهون
8.64 g
9.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.46 g
🥑
الدهون
8.64 g
🌾
الكربوهيدرات
74.05 g
🌿
الألياف
2.8 g
🍯
السكريات
1.29 g
🧂
الصوديوم
941.00 mg
🦴
الكالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
5.57 mg
السعرات الحرارية في بسكويت، مملح (يشمل بسكويت المحار، صودا، حساء)
💊
مجمل السعرات الحرارية
418 kcal
القيمة الغذائية في بسكويت، مملح (يشمل بسكويت المحار، صودا، حساء)
💊
طاقة
418 kcal
💊
بروتين
9.46 g
💊
دهون
8.64 g
🌾
الكربوهيدرات
74.05 g
💊
كالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
5.57 mg
🧂
الصوديوم
941.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
2.00 IU
كمية الفيتامينات في بسكويت، مملح (يشمل بسكويت المحار، صودا، حساء)
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
2.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت، مملح (يشمل بسكويت المحار، صودا، حساء)
💊
بروتين
9.46 g
💊
ألانين
0.318 g
💊
أرجينين
0.349 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.415 g
💊
السيستين
0.232 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.158 g
الكربوهيدرات في بسكويت، مملح (يشمل بسكويت المحار، صودا، حساء)
🌾
الكربوهيدرات
74.05 g
🌿
الألياف
2.8 g
🍯
السكريات
1.29 g
💊
الفركتوز
0.19 g
💊
الجلوكوز
0.12 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت، مملح (يشمل بسكويت المحار، صودا، حساء)
💊
دهون
8.64 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.653 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.986 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
4.835 g