هيلثي ريكويست، شوربة كريمة كرفس مكثفة
HEALTHY REQUEST, condensed, Cream of Celery Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
56
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.81 g
🥑
الدهون
1.61 g
🌾
الكربوهيدرات
9.68 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
9.68 g
80.0%
بروتين
0.81 g
6.7%
دهون
1.61 g
13.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.81 g
🥑
الدهون
1.61 g
🌾
الكربوهيدرات
9.68 g
🌿
الألياف
0.8 g
🍯
السكريات
1.61 g
🧂
الصوديوم
331.00 mg
🦴
الكالسيوم
81.00 mg
🩸
الحديد
0.00 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 56 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
5 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
7 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
13 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في هيلثي ريكويست، شوربة كريمة كرفس مكثفة
💊
مجمل السعرات الحرارية
56 kcal
القيمة الغذائية في هيلثي ريكويست، شوربة كريمة كرفس مكثفة
💊
طاقة
56 kcal
💊
بروتين
0.81 g
💊
دهون
1.61 g
🌾
الكربوهيدرات
9.68 g
💊
كالسيوم
81.00 mg
🩸
الحديد
0.00 mg
🧂
الصوديوم
331.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
161.00 IU
كمية الفيتامينات في هيلثي ريكويست، شوربة كريمة كرفس مكثفة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
161.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في هيلثي ريكويست، شوربة كريمة كرفس مكثفة
💊
بروتين
0.81 g
الكربوهيدرات في هيلثي ريكويست، شوربة كريمة كرفس مكثفة
🌾
الكربوهيدرات
9.68 g
🌿
الألياف
0.8 g
🍯
السكريات
1.61 g
الأحماض الدهنية والدهون في هيلثي ريكويست، شوربة كريمة كرفس مكثفة
💊
دهون
1.61 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.403 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.403 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.806 g