شوربة بطاطس بروكلي كريمية من كامبلز، على الطريقة المنزلية
CAMPBELL'S Homestyle Potato Broccoli Cheese Soup
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
65
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.22 g
🥑
الدهون
3.67 g
🌾
الكربوهيدرات
6.94 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
6.94 g
58.7%
بروتين
1.22 g
10.3%
دهون
3.67 g
31.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.22 g
🥑
الدهون
3.67 g
🌾
الكربوهيدرات
6.94 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
1.22 g
🧂
الصوديوم
265.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.29 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 65 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
8 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
15 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في شوربة بطاطس بروكلي كريمية من كامبلز، على الطريقة المنزلية
💊
مجمل السعرات الحرارية
65 kcal
القيمة الغذائية في شوربة بطاطس بروكلي كريمية من كامبلز، على الطريقة المنزلية
💊
طاقة
65 kcal
💊
بروتين
1.22 g
💊
دهون
3.67 g
🌾
الكربوهيدرات
6.94 g
💊
كالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.29 mg
🧂
الصوديوم
265.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.0 mg
🥕
فيتامين أ
41.00 IU
كمية الفيتامينات في شوربة بطاطس بروكلي كريمية من كامبلز، على الطريقة المنزلية
🍊
فيتامين ج
1.0 mg
🥕
فيتامين أ
41.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في شوربة بطاطس بروكلي كريمية من كامبلز، على الطريقة المنزلية
💊
بروتين
1.22 g
الكربوهيدرات في شوربة بطاطس بروكلي كريمية من كامبلز، على الطريقة المنزلية
🌾
الكربوهيدرات
6.94 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
1.22 g
الأحماض الدهنية والدهون في شوربة بطاطس بروكلي كريمية من كامبلز، على الطريقة المنزلية
💊
دهون
3.67 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.816 g