صلصة الصويا مصنوعة من بروتين نباتي مهدرج
Soy sauce made from hydrolyzed vegetable protein
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
60
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.00 g
🥑
الدهون
0.51 g
🌾
الكربوهيدرات
7.84 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 51.1 بالمئة، البروتين 45.6 بالمئة، الدهون 3.3 بالمئة
كربوهيدرات
7.84 g
51.1%
بروتين
7.0 g
45.6%
دهون
0.51 g
3.3%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 60 kcal |
|---|---|
| البروتين | 7.00 g |
| الدهون | 0.51 g |
| الكربوهيدرات | 7.84 g |
| الألياف | 0.5 g |
| السكريات | 1.30 g |
| الصوديوم | 6820.00 mg |
| الكالسيوم | 17.00 mg |
| الحديد | 0.33 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0.00 g |
| الجلوكوز | 0.70 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.040 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.060 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.147 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.00 g
🥑
الدهون
0.51 g
🌾
الكربوهيدرات
7.84 g
🌿
الألياف
0.5 g
🍯
السكريات
1.30 g
🧂
الصوديوم
6820.00 mg
🦴
الكالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
0.33 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 60 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
8 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
14 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.