بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة سميكة، مع حشوة لحم
Pizza, cooked, frozen, thick crust, meat topping
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
274
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.76 g
🥑
الدهون
11.52 g
🌾
الكربوهيدرات
30.76 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
30.76 g
56.9%
بروتين
11.76 g
21.8%
دهون
11.52 g
21.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.76 g
🥑
الدهون
11.52 g
🌾
الكربوهيدرات
30.76 g
🌿
الألياف
2.3 g
🍯
السكريات
3.88 g
🧂
الصوديوم
690.00 mg
🦴
الكالسيوم
150.00 mg
🩸
الحديد
1.70 mg
السعرات الحرارية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة سميكة، مع حشوة لحم
💊
مجمل السعرات الحرارية
274 kcal
القيمة الغذائية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة سميكة، مع حشوة لحم
💊
طاقة
274 kcal
💊
بروتين
11.76 g
💊
دهون
11.52 g
🌾
الكربوهيدرات
30.76 g
💊
كالسيوم
150.00 mg
🩸
الحديد
1.70 mg
🧂
الصوديوم
690.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.1 mg
🥕
فيتامين أ
292.00 IU
كمية الفيتامينات في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة سميكة، مع حشوة لحم
🍊
فيتامين ج
1.1 mg
🥕
فيتامين أ
292.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة سميكة، مع حشوة لحم
💊
بروتين
11.76 g
الكربوهيدرات في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة سميكة، مع حشوة لحم
🌾
الكربوهيدرات
30.76 g
🌿
الألياف
2.3 g
🍯
السكريات
3.88 g
الأحماض الدهنية والدهون في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة سميكة، مع حشوة لحم
💊
دهون
11.52 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.283 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.355 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.496 g