بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة سميكة، مع حشوة لحم

Pizza, cooked, frozen, thick crust, meat topping

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
274

سعرة حرارية

💪

البروتين

11.76 g

🥑

الدهون

11.52 g

🌾

الكربوهيدرات

30.76 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

30.76 g

56.9%

بروتين

11.76 g

21.8%

دهون

11.52 g

21.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

11.76 g

🥑

الدهون

11.52 g

🌾

الكربوهيدرات

30.76 g

🌿

الألياف

2.3 g

🍯

السكريات

3.88 g

🧂

الصوديوم

690.00 mg

🦴

الكالسيوم

150.00 mg

🩸

الحديد

1.70 mg

السعرات الحرارية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة سميكة، مع حشوة لحم

💊

مجمل السعرات الحرارية

274 kcal

القيمة الغذائية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة سميكة، مع حشوة لحم

💊

طاقة

274 kcal

💊

بروتين

11.76 g

💊

دهون

11.52 g

🌾

الكربوهيدرات

30.76 g

💊

كالسيوم

150.00 mg

🩸

الحديد

1.70 mg

🧂

الصوديوم

690.00 mg

🍊

فيتامين ج

1.1 mg

🥕

فيتامين أ

292.00 IU

كمية الفيتامينات في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة سميكة، مع حشوة لحم

🍊

فيتامين ج

1.1 mg

🥕

فيتامين أ

292.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة سميكة، مع حشوة لحم

💊

بروتين

11.76 g

الكربوهيدرات في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة سميكة، مع حشوة لحم

🌾

الكربوهيدرات

30.76 g

🌿

الألياف

2.3 g

🍯

السكريات

3.88 g

الأحماض الدهنية والدهون في بيتزا، مطبوخة، مجمدة، قشرة سميكة، مع حشوة لحم

💊

دهون

11.52 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

4.283 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.355 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.496 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام