طعام أطفال، صغير، صلصة تفاح ومشمش، فواكه
Babyfood, junior, applesauce and apricots, fruit
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
47
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.20 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
12.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 96.9 بالمئة، البروتين 1.6 بالمئة، الدهون 1.6 بالمئة
كربوهيدرات
12.4 g
96.9%
بروتين
0.20 g
1.6%
دهون
0.20 g
1.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 47 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.20 g |
| الدهون | 0.20 g |
| الكربوهيدرات | 12.40 g |
| الألياف | 1.8 g |
| السكريات | 8.72 g |
| الصوديوم | 0.00 mg |
| الكالسيوم | 6.00 mg |
| الحديد | 0.26 mg |
| فيتامين ج | 17.9 mg |
| فيتامين أ | 33.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 5.21 g |
| الجلوكوز | 2.81 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.028 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.030 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.051 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.20 g
🥑
الدهون
0.20 g
🌾
الكربوهيدرات
12.40 g
🌿
الألياف
1.8 g
🍯
السكريات
8.72 g
🧂
الصوديوم
0.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.26 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 47 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
3 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
4 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
6 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
11 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.