سهم، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة

توزيع المغذيات الكبرى

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

⏱️ وقت حرق هذه السعرات

الوقت المطلوب لحرق 78 سعرة حرارية حسب نوع النشاط

السعرات الحرارية في سهم، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة

القيمة الغذائية في سهم، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة

كمية الفيتامينات في سهم، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة

البروتينات و الأحماض الأمينية في سهم، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة

الكربوهيدرات في سهم، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة

الأحماض الدهنية والدهون في سهم، بدون ملح، مصفاة، مسلوقة، مطبوخة