كرفس، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ

Celeriac, without salt, drained, boiled, cooked

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
27

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.96 g

🥑

الدهون

0.19 g

🌾

الكربوهيدرات

5.90 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

5.9 g

83.7%

بروتين

0.96 g

13.6%

دهون

0.19 g

2.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.96 g

🥑

الدهون

0.19 g

🌾

الكربوهيدرات

5.90 g

🌿

الألياف

1.2 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

61.00 mg

🦴

الكالسيوم

26.00 mg

🩸

الحديد

0.43 mg

السعرات الحرارية في كرفس، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ

💊

مجمل السعرات الحرارية

27 kcal

القيمة الغذائية في كرفس، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ

💊

طاقة

27 kcal

💊

بروتين

0.96 g

💊

دهون

0.19 g

🌾

الكربوهيدرات

5.90 g

💊

كالسيوم

26.00 mg

🩸

الحديد

0.43 mg

🧂

الصوديوم

61.00 mg

🍊

فيتامين ج

3.6 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في كرفس، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ

🍊

فيتامين ج

3.6 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في كرفس، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ

💊

بروتين

0.96 g

الكربوهيدرات في كرفس، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ

🌾

الكربوهيدرات

5.90 g

🌿

الألياف

1.2 g

الأحماض الدهنية والدهون في كرفس، بدون ملح، مصفى، مسلوق، مطبوخ

💊

دهون

0.19 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام