طعام أطفال، صغير، صلصة تفاح مع موز، فواكه
Babyfood, junior, applesauce with banana, fruit
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
66
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.37 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
16.16 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 97.2 بالمئة، البروتين 2.2 بالمئة، الدهون 0.6 بالمئة
كربوهيدرات
16.16 g
97.2%
بروتين
0.37 g
2.2%
دهون
0.10 g
0.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 66 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.37 g |
| الدهون | 0.10 g |
| الكربوهيدرات | 16.16 g |
| الألياف | 1.6 g |
| السكريات | 4.35 g |
| الصوديوم | 3.00 mg |
| الكالسيوم | 5.00 mg |
| الحديد | 0.24 mg |
| فيتامين ج | 17.3 mg |
| فيتامين أ | 6.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.040 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.010 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.050 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.37 g
🥑
الدهون
0.10 g
🌾
الكربوهيدرات
16.16 g
🌿
الألياف
1.6 g
🍯
السكريات
4.35 g
🧂
الصوديوم
3.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.24 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 66 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
4 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
6 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
8 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
15 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.