طحالب، جافة، مزروعة كندية، إيمي تسونوماتا
Seaweed, dry, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
259
سعرة حرارية
💪
البروتين
15.34 g
🥑
الدهون
1.39 g
🌾
الكربوهيدرات
46.24 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
46.24 g
73.4%
بروتين
15.34 g
24.4%
دهون
1.39 g
2.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
15.34 g
🥑
الدهون
1.39 g
🌾
الكربوهيدرات
46.24 g
🌿
الألياف
36.7 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
4331.00 mg
🦴
الكالسيوم
299.00 mg
🩸
الحديد
66.38 mg
السعرات الحرارية في طحالب، جافة، مزروعة كندية، إيمي تسونوماتا
💊
مجمل السعرات الحرارية
259 kcal
القيمة الغذائية في طحالب، جافة، مزروعة كندية، إيمي تسونوماتا
💊
طاقة
259 kcal
💊
بروتين
15.34 g
💊
دهون
1.39 g
🌾
الكربوهيدرات
46.24 g
💊
كالسيوم
299.00 mg
🩸
الحديد
66.38 mg
🧂
الصوديوم
4331.00 mg
🍊
فيتامين ج
29.0 mg
🥕
فيتامين أ
8120.00 IU
كمية الفيتامينات في طحالب، جافة، مزروعة كندية، إيمي تسونوماتا
🍊
فيتامين ج
29.0 mg
🥕
فيتامين أ
8120.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في طحالب، جافة، مزروعة كندية، إيمي تسونوماتا
💊
بروتين
15.34 g
💊
ألانين
0.807 g
💊
أرجينين
0.769 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.334 g
💊
السيستين
0.254 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.658 g
الكربوهيدرات في طحالب، جافة، مزروعة كندية، إيمي تسونوماتا
🌾
الكربوهيدرات
46.24 g
🌿
الألياف
36.7 g
الأحماض الدهنية والدهون في طحالب، جافة، مزروعة كندية، إيمي تسونوماتا
💊
دهون
1.39 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.450 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.110 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.750 g