طحالب، جافة، مزروعة كندية، إيمي تسونوماتا

Seaweed, dry, Canadian Cultivated EMI-TSUNOMATA

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
259

سعرة حرارية

💪

البروتين

15.34 g

🥑

الدهون

1.39 g

🌾

الكربوهيدرات

46.24 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

46.24 g

73.4%

بروتين

15.34 g

24.4%

دهون

1.39 g

2.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

15.34 g

🥑

الدهون

1.39 g

🌾

الكربوهيدرات

46.24 g

🌿

الألياف

36.7 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

4331.00 mg

🦴

الكالسيوم

299.00 mg

🩸

الحديد

66.38 mg

السعرات الحرارية في طحالب، جافة، مزروعة كندية، إيمي تسونوماتا

💊

مجمل السعرات الحرارية

259 kcal

القيمة الغذائية في طحالب، جافة، مزروعة كندية، إيمي تسونوماتا

💊

طاقة

259 kcal

💊

بروتين

15.34 g

💊

دهون

1.39 g

🌾

الكربوهيدرات

46.24 g

💊

كالسيوم

299.00 mg

🩸

الحديد

66.38 mg

🧂

الصوديوم

4331.00 mg

🍊

فيتامين ج

29.0 mg

🥕

فيتامين أ

8120.00 IU

كمية الفيتامينات في طحالب، جافة، مزروعة كندية، إيمي تسونوماتا

🍊

فيتامين ج

29.0 mg

🥕

فيتامين أ

8120.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في طحالب، جافة، مزروعة كندية، إيمي تسونوماتا

💊

بروتين

15.34 g

💊

ألانين

0.807 g

💊

أرجينين

0.769 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.334 g

💊

السيستين

0.254 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.658 g

الكربوهيدرات في طحالب، جافة، مزروعة كندية، إيمي تسونوماتا

🌾

الكربوهيدرات

46.24 g

🌿

الألياف

36.7 g

الأحماض الدهنية والدهون في طحالب، جافة، مزروعة كندية، إيمي تسونوماتا

💊

دهون

1.39 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.450 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.110 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.750 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام