حبوب جاهزة للأكل، هوني جراهام أوه!س، كويكر
Cereals ready-to-eat, HONEY GRAHAM OH!S, QUAKER
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
412
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.92 g
🥑
الدهون
7.63 g
🌾
الكربوهيدرات
83.65 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
83.65 g
87.9%
بروتين
3.92 g
4.1%
دهون
7.63 g
8.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.92 g
🥑
الدهون
7.63 g
🌾
الكربوهيدرات
83.65 g
🌿
الألياف
2.1 g
🍯
السكريات
43.23 g
🧂
الصوديوم
679.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
19.52 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، هوني جراهام أوه!س، كويكر
💊
مجمل السعرات الحرارية
412 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، هوني جراهام أوه!س، كويكر
💊
طاقة
412 kcal
💊
بروتين
3.92 g
💊
دهون
7.63 g
🌾
الكربوهيدرات
83.65 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
19.52 mg
🧂
الصوديوم
679.00 mg
🍊
فيتامين ج
36.4 mg
🥕
فيتامين أ
1496.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، هوني جراهام أوه!س، كويكر
🍊
فيتامين ج
36.4 mg
🥕
فيتامين أ
1496.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، هوني جراهام أوه!س، كويكر
💊
بروتين
3.92 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، هوني جراهام أوه!س، كويكر
🌾
الكربوهيدرات
83.65 g
🌿
الألياف
2.1 g
🍯
السكريات
43.23 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، هوني جراهام أوه!س، كويكر
💊
دهون
7.63 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
5.709 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.704 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.722 g