وز، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، محلي
Goose, roasted, cooked, meat only, domesticated
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
238
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.97 g
🥑
الدهون
12.67 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
28.97 g
69.6%
دهون
12.67 g
30.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.97 g
🥑
الدهون
12.67 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
76.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
2.87 mg
السعرات الحرارية في وز، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، محلي
💊
مجمل السعرات الحرارية
238 kcal
القيمة الغذائية في وز، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، محلي
💊
طاقة
238 kcal
💊
بروتين
28.97 g
💊
دهون
12.67 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
2.87 mg
🧂
الصوديوم
76.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
40.00 IU
كمية الفيتامينات في وز، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، محلي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
40.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في وز، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، محلي
💊
بروتين
28.97 g
💊
ألانين
1.835 g
💊
أرجينين
1.849 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.837 g
💊
السيستين
0.445 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.533 g
الكربوهيدرات في وز، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، محلي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في وز، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، محلي
💊
دهون
12.67 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.560 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.340 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.540 g