ماكدونالدز، صلصة سيزر كريمي من نيو مان
McDONALD'S, NEWMAN'S OWN Creamy Caesar Dressing
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
319
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.56 g
🥑
الدهون
31.50 g
🌾
الكربوهيدرات
6.85 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 16.3 بالمئة، البروتين 8.5 بالمئة، الدهون 75.2 بالمئة
كربوهيدرات
6.85 g
16.3%
بروتين
3.56 g
8.5%
دهون
31.5 g
75.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 319 kcal |
|---|---|
| البروتين | 3.56 g |
| الدهون | 31.50 g |
| الكربوهيدرات | 6.85 g |
| الألياف | 0.1 g |
| السكريات | 3.00 g |
| الصوديوم | 851.00 mg |
| الكالسيوم | 104.00 mg |
| الحديد | 0.28 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 143.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 5.860 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 7.750 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 16.300 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.56 g
🥑
الدهون
31.50 g
🌾
الكربوهيدرات
6.85 g
🌿
الألياف
0.1 g
🍯
السكريات
3.00 g
🧂
الصوديوم
851.00 mg
🦴
الكالسيوم
104.00 mg
🩸
الحديد
0.28 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 319 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
20 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
29 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
41 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
73 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.