صدر دجاج، مقطع، خالي من الدهون، مشوي في الفرن
Chicken breast, sliced, fat-free, oven-roasted
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
79
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.79 g
🥑
الدهون
0.39 g
🌾
الكربوهيدرات
2.17 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
2.17 g
11.2%
بروتين
16.79 g
86.8%
دهون
0.39 g
2.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.79 g
🥑
الدهون
0.39 g
🌾
الكربوهيدرات
2.17 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.10 g
🧂
الصوديوم
1087.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.32 mg
السعرات الحرارية في صدر دجاج، مقطع، خالي من الدهون، مشوي في الفرن
💊
مجمل السعرات الحرارية
79 kcal
القيمة الغذائية في صدر دجاج، مقطع، خالي من الدهون، مشوي في الفرن
💊
طاقة
79 kcal
💊
بروتين
16.79 g
💊
دهون
0.39 g
🌾
الكربوهيدرات
2.17 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
0.32 mg
🧂
الصوديوم
1087.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في صدر دجاج، مقطع، خالي من الدهون، مشوي في الفرن
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في صدر دجاج، مقطع، خالي من الدهون، مشوي في الفرن
💊
بروتين
16.79 g
💊
ألانين
1.015 g
💊
أرجينين
1.076 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.499 g
💊
السيستين
0.229 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.424 g
الكربوهيدرات في صدر دجاج، مقطع، خالي من الدهون، مشوي في الفرن
🌾
الكربوهيدرات
2.17 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.10 g
الأحماض الدهنية والدهون في صدر دجاج، مقطع، خالي من الدهون، مشوي في الفرن
💊
دهون
0.39 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.130 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.121 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.073 g