صدر دجاج، مقطع، خالي من الدهون، مشوي في الفرن

Chicken breast, sliced, fat-free, oven-roasted

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
79

سعرة حرارية

💪

البروتين

16.79 g

🥑

الدهون

0.39 g

🌾

الكربوهيدرات

2.17 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

2.17 g

11.2%

بروتين

16.79 g

86.8%

دهون

0.39 g

2.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

16.79 g

🥑

الدهون

0.39 g

🌾

الكربوهيدرات

2.17 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.10 g

🧂

الصوديوم

1087.00 mg

🦴

الكالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

0.32 mg

السعرات الحرارية في صدر دجاج، مقطع، خالي من الدهون، مشوي في الفرن

💊

مجمل السعرات الحرارية

79 kcal

القيمة الغذائية في صدر دجاج، مقطع، خالي من الدهون، مشوي في الفرن

💊

طاقة

79 kcal

💊

بروتين

16.79 g

💊

دهون

0.39 g

🌾

الكربوهيدرات

2.17 g

💊

كالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

0.32 mg

🧂

الصوديوم

1087.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في صدر دجاج، مقطع، خالي من الدهون، مشوي في الفرن

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في صدر دجاج، مقطع، خالي من الدهون، مشوي في الفرن

💊

بروتين

16.79 g

💊

ألانين

1.015 g

💊

أرجينين

1.076 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.499 g

💊

السيستين

0.229 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.424 g

الكربوهيدرات في صدر دجاج، مقطع، خالي من الدهون، مشوي في الفرن

🌾

الكربوهيدرات

2.17 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.10 g

الأحماض الدهنية والدهون في صدر دجاج، مقطع، خالي من الدهون، مشوي في الفرن

💊

دهون

0.39 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.130 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.121 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.073 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام