شوربة، مكثفة، منخفضة الصوديوم، معلبة، خضار
Soup, condensed, low sodium, canned, vegetable
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
65
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.20 g
🥑
الدهون
0.90 g
🌾
الكربوهيدرات
12.11 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
12.11 g
79.6%
بروتين
2.2 g
14.5%
دهون
0.90 g
5.9%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.20 g
🥑
الدهون
0.90 g
🌾
الكربوهيدرات
12.11 g
🌿
الألياف
2.1 g
🍯
السكريات
4.31 g
🧂
الصوديوم
385.00 mg
🦴
الكالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
0.66 mg
السعرات الحرارية في شوربة، مكثفة، منخفضة الصوديوم، معلبة، خضار
💊
مجمل السعرات الحرارية
65 kcal
القيمة الغذائية في شوربة، مكثفة، منخفضة الصوديوم، معلبة، خضار
💊
طاقة
65 kcal
💊
بروتين
2.20 g
💊
دهون
0.90 g
🌾
الكربوهيدرات
12.11 g
💊
كالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
0.66 mg
🧂
الصوديوم
385.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.8 mg
🥕
فيتامين أ
1721.00 IU
كمية الفيتامينات في شوربة، مكثفة، منخفضة الصوديوم، معلبة، خضار
🍊
فيتامين ج
0.8 mg
🥕
فيتامين أ
1721.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في شوربة، مكثفة، منخفضة الصوديوم، معلبة، خضار
💊
بروتين
2.20 g
الكربوهيدرات في شوربة، مكثفة، منخفضة الصوديوم، معلبة، خضار
🌾
الكربوهيدرات
12.11 g
🌿
الألياف
2.1 g
🍯
السكريات
4.31 g
الأحماض الدهنية والدهون في شوربة، مكثفة، منخفضة الصوديوم، معلبة، خضار
💊
دهون
0.90 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.147 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.203 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.403 g