شوربة، مكثفة، منخفضة الصوديوم، معلبة، خضار

Soup, condensed, low sodium, canned, vegetable

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
65

سعرة حرارية

💪

البروتين

2.20 g

🥑

الدهون

0.90 g

🌾

الكربوهيدرات

12.11 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

12.11 g

79.6%

بروتين

2.2 g

14.5%

دهون

0.90 g

5.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

2.20 g

🥑

الدهون

0.90 g

🌾

الكربوهيدرات

12.11 g

🌿

الألياف

2.1 g

🍯

السكريات

4.31 g

🧂

الصوديوم

385.00 mg

🦴

الكالسيوم

20.00 mg

🩸

الحديد

0.66 mg

السعرات الحرارية في شوربة، مكثفة، منخفضة الصوديوم، معلبة، خضار

💊

مجمل السعرات الحرارية

65 kcal

القيمة الغذائية في شوربة، مكثفة، منخفضة الصوديوم، معلبة، خضار

💊

طاقة

65 kcal

💊

بروتين

2.20 g

💊

دهون

0.90 g

🌾

الكربوهيدرات

12.11 g

💊

كالسيوم

20.00 mg

🩸

الحديد

0.66 mg

🧂

الصوديوم

385.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.8 mg

🥕

فيتامين أ

1721.00 IU

كمية الفيتامينات في شوربة، مكثفة، منخفضة الصوديوم، معلبة، خضار

🍊

فيتامين ج

0.8 mg

🥕

فيتامين أ

1721.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في شوربة، مكثفة، منخفضة الصوديوم، معلبة، خضار

💊

بروتين

2.20 g

الكربوهيدرات في شوربة، مكثفة، منخفضة الصوديوم، معلبة، خضار

🌾

الكربوهيدرات

12.11 g

🌿

الألياف

2.1 g

🍯

السكريات

4.31 g

الأحماض الدهنية والدهون في شوربة، مكثفة، منخفضة الصوديوم، معلبة، خضار

💊

دهون

0.90 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.147 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.203 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.403 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام