عصير خضار، دايلي غرينز، بولثوس فارمز
Vegetable juice, DAILY GREENS, BOLTHOUSE FARMS
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
31
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.49 g
🥑
الدهون
0.04 g
🌾
الكربوهيدرات
8.13 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 93.9 بالمئة، البروتين 5.7 بالمئة، الدهون 0.5 بالمئة
كربوهيدرات
8.13 g
93.9%
بروتين
0.49 g
5.7%
دهون
0.04 g
0.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 31 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.49 g |
| الدهون | 0.04 g |
| الكربوهيدرات | 8.13 g |
| الألياف | 1.2 g |
| السكريات | 5.37 g |
| الصوديوم | 15.00 mg |
| الكالسيوم | 110.00 mg |
| الحديد | 3.85 mg |
| فيتامين ج | 10.1 mg |
| فيتامين أ | 2048.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 3.23 g |
| الجلوكوز | 1.70 g |
| اللاكتوز | 0.00 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.015 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.009 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.015 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.49 g
🥑
الدهون
0.04 g
🌾
الكربوهيدرات
8.13 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
5.37 g
🧂
الصوديوم
15.00 mg
🦴
الكالسيوم
110.00 mg
🩸
الحديد
3.85 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 31 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
2 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
3 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
4 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
7 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.